ローヤルゼリーのメリット
ローヤルゼリーを摂取することで、さまざまなメリットが得られることは知っていても、そのメリットの具体的な内容については知らない人もいるかもしれません。ローヤルゼリー摂取のメリットにはさまざまなものがあるため、全部を紹介することはできませんが、主なメリットについて説明していきます。
更年期障害の症状緩和
更年期障害とは、加齢によって卵巣の機能が衰え、女性ホルモンの分泌量が低下することが引き金になって、心身にさまざまな不具合が起きる疾患です。症状を緩和するためには、何らかの形で女性ホルモンを補う必要があります。
ローヤルゼリーの固有成分であるデセン酸は、女性ホルモンに似た働きをしてくれます。
ローヤルゼリーを摂取することで、体内の女性ホルモンを増やすことと似た効果が得られます。
更年期障害の症状は、女性ホルモンの不足によって生じたものなので、デセン酸の摂取によって原因が多少なりとも解消できれば、症状の緩和が期待できるというわけです。
米生物工学情報センターのデータベースには、ローヤルゼリーを4週間にわたり女性120人に摂取させたところ、更年期障害の症状緩和につながったという臨床試験の結果が収録されています。
初期糖尿病の症状緩和
不摂生などによって血糖値の激しい上昇を繰り返していると、血糖値を下げるホルモンであるインスリンが効きにくくなり、血糖値が常に高い状態になってしまいます。これをインスリン抵抗性といい、生活習慣病のひとつである2型糖尿病の初期症状です。
ローヤルゼリーには、このインスリン抵抗性を下げてくれる働きがあることが確認されています。
インスリン抵抗性が下がれば血糖値が下がりやすくなり、初期糖尿病の症状緩和につながることが期待できるのです。
また、ローヤルゼリーの固有成分であるデセン酸は女性ホルモンだけでなく、インスリンに似た働きもあるとされています。
ローヤルゼリーの摂取によってインスリンを「増やす」ことができれば、血糖値下降の相乗効果も見込めるというわけです。
癌発症のリスクを抑える
人間の免疫細胞のひとつにNK(ナチュラルキラー)細胞やLAK(リンホカイン活性化キラー)細胞と呼ばれるものがあり、癌細胞をはじめとする異常な細胞を退治してくれる働きを持っています。NK細胞やLAK細胞を活性化させることは、癌細胞の増殖を防ぎ、さまざまな種類の癌の予防につながります。
ローヤルゼリーにNK細胞やLAK細胞の働きを活発にする働きがあることは、マウスによる実験結果から分かっており、この働きによって癌発症のリスクを抑えることが期待できます。
癌の中でも乳癌など女性ホルモンによって進行するタイプのものは、女性ホルモンに似た働きを持つデセン酸が悪い影響を与えるのではないかと心配になりますが、ローヤルゼリーが乳癌の進行抑制に効果を発揮することも臨床試験の結果から分かっていますので、その点については安心できそうです。
必須アミノ酸をすべて摂取できる
アミノ酸にはさまざまな種類がありますが、イソロイシン、トリプトファン、トレオニン、バリン、ヒスチジン、フェニルアラニン、メチオニン、リシン、ロイシンの9種類は人間の体内で合成することができないため、必須アミノ酸と呼ばれています。ローヤルゼリーには、必須アミノ酸がすべて含まれているのです。
必須アミノ酸は筋肉のエネルギーになるBCAA(イソロイシン、バリン、ロイシン)、疲労回復や集中力アップ効果のあるリジン、記憶力を高めてくれるフェニルアラニン、脂肪肝の防止に役立つトレオニンなど、いずれも体にとって欠かすことのできないものです。
非必須アミノ酸についても多くの種類が含まれていますので、ローヤルゼリーは体作りに欠かせないと言っても過言ではないでしょう。
アンチエイジング効果
唾液には筋肉や骨、内臓などの細胞分裂を促し、若々しい状態に保つ働きのある、パロチンというホルモンが含まれています。20代中盤以降、パロチンの分泌量は徐々に減少していくことが分かっており、これが新陳代謝の低下を招き、老化の原因のひとつになるとされています。
ローヤルゼリーにはパロチンに似た働きを持つ「類パロチン」が含まれています。
類パロチンの働きによって、筋肉や骨などの細胞分裂が活発になり、アンチエイジングが期待できます。
また、老化の原因としては、体内の活性酸素によって細胞が傷つけられてしまうことも挙げられます。
ローヤルゼリーに含まれているペプチドには、活性酸素の働きを抑える抗酸化作用を持つものも含まれています。
活性酸素の働きを抑えることができれば、正常な細胞が傷つけられるようなこともなくなり、アンチエイジングの相乗効果が見込めるのです。
それ以外にもさまざまなメリットが！
ローヤルゼリーにはこれ以外にも、血圧を下げてくれたり、免疫力をアップさせてくれたりするなど、さまざまなメリットが確認されています。あなたもローヤルゼリーを摂取して、バラエティー豊かなメリットを体感してみてはいかがでしょうか。
