ローヤルゼリーによる病気の予防・改善（メタボリックシンドローム）
メタボリックシンドローム（以下メタボ）とは高コレステロール血症、高血圧、高血糖の3つのうち2つが同時に起きているものです。放置しておくと血管に異常が生じ、脳梗塞や冠動脈疾患といった命のかかわる病気につながってしまう可能性があります。
ローヤルゼリーにはメタボの3つの症状改善が期待できる成分が含まれており、健康寿命を延ばすお手伝いをしてくれる可能性があるのです。
メタボとはどのようなものなのか
厚生労働省によると、メタボの定義はウエストが男性85センチ以上、女性90センチ以上で、以下の条件のうち2つに当てはまっているものです。・血液1デシリットル中の中性脂肪150ミリグラム以上か、HDLコレステロール40ミリグラム以下 ・最高血圧130水銀柱ミリメートルか、最低血圧85水銀柱ミリメートル ・空腹時の血糖が1デシリットル当たり110ミリグラム まず、血中のHDLコレステロール値が低いということは、LDLコレステロール値が高いということを意味しています。
LDLコレステロールは活性酸素によって変質し、血管に潜り込んで動脈硬化の原因となります。
LDLコレステロールが多いと、動脈硬化の原因となる物質ができやすいのです。
血圧が高いと血管に負担がかかるため内壁が厚くなり、こちらも動脈硬化の原因となります。
また、血糖値が高い血液は、それだけで血管に負担となってしまいます。
糖尿病の合併症の多くは、血糖値の高い血液によって血管をはじめとする組織が痛めつけられた結果、発症するものです。
つまり、メタボの3つの症状はいずれも血管に負担をかける原因になっているということになります。
ローヤルゼリーでメタボに効果が期待できる成分は？
ローヤルゼリーに含まれている成分の中には、メタボ改善が期待できるものがあります。主なものとしてはデセン酸、タウリン、銅、亜鉛、マンガン、鉄、カリウムなどが挙げられます。
デセン酸
加齢による女性ホルモンの分泌量の減少は、心身にさまざまな悪影響をもたらします。血中のLDLコレステロール値の上昇も、そのうちのひとつです。
これは、女性ホルモンにLDLコレステロールの血中地を下げる働きがあるためです。
LDLコレステロール値の上昇は動脈硬化の原因のひとつとなるだけでなく、膵臓から分泌されるインスリンの効果を下げてしまいます。
これを「インスリン抵抗性」といい、血糖値アップの大きな原因となっています。
ローヤルゼリーの固有成分であるデセン酸は女性ホルモンに似た働きを持っており、摂取することで女性ホルモンを「補完」できます。
これによって、LDLコレステロールの血中値を下げることが期待できるのです。
タウリン
LDLコレステロールの血中値を下げるもうひとつの方法は消費量を増やすことで、具体的には肝臓で生成される胆汁酸の生成量を増やすことです。胆汁酸は脂肪の消化を助ける働きがありますが、原料はLDLコレステロールなのです。
ローヤルゼリーに含まれるアミノ酸の一種であるタウリンは胆汁酸と結合しやすい性質を持っているため、タウリンの摂取量を増やすと胆汁酸が足りなくなり、より多くの量を生成しなければならなくなります。
これによって胆汁酸の生成量が増えれば、LDLコレステロールの血中値低下が見込めるというわけです。
同時に、インスリン抵抗性を下げて糖尿病を防ぐことも望めます。
銅と亜鉛、マンガン、鉄
動脈硬化の原因はLDLコレステロールと活性酸素なので、活性酸素対策も必要となります。LDLコレステロールの血中値が高くても、活性酸素の量を減らせば動脈硬化の原因物質は作られないからです。
SOD(スーパーオキシドジスムターゼ)という酵素は、活性酸素を分解してくれる働きを持っています。
霊長類はこの酵素の働きが強いため、寿命が比較的長いとされています。
SODの生成には銅や亜鉛、マンガン、鉄のいずれかが必要ですが、ローヤルゼリーにはすべて含まれています。
ローヤルゼリーによってこれらのミネラルの摂取量を増やせば、SODの生成量増加によって活性酸素の分解が進み、動脈硬化対策が期待できるというわけです。
カリウム
高血圧の原因のひとつは、ナトリウムの摂取過剰です。ナトリウムの摂取量が多いと浸透圧を調整するために血液の量が増え、血圧を上げる原因となるためです。
塩辛いものが好きな人が高血圧になりやすいとされているのは、食塩＝塩化ナトリウムの過剰摂取につながりやすいためです。
高血圧防止のためには食事に気をつけることも必要ですが、ナトリウムの排出を促す必要もあります。
ローヤルゼリーに含まれているミネラルの一種であるカリウムには、ナトリウムの排出を促す働きがあります。
ローヤルゼリーによってカリウムの摂取量を増やし、ナトリウムの排出を促せば、高血圧防止が見込めるのです。
まとめ－メタボ防止にローヤルゼリーを役立てて
メタボ防止は生活習慣を改めることが最重要課題ですが、3つの症状すべてに効果が期待できるローヤルゼリーの摂取は、生活改善効果をより大きなものにしてくれるかもしれません。ローヤルゼリーでスッキリお腹を目指してみませんか。
